手首が痛い7(腱鞘炎)

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30歳男性 会社員

主訴)右の手首が痛い
原因)3日前に重い冊子を掴んで移動させる仕事を繰り返した後から痛み出現
症状)圧痛+++
   腫れ+++
   熱感・発赤+++
   掌屈で激痛

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手の親指が痛い4(石灰炎)

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42歳男性 会社員

主訴)右の親指の母指球付近が痛い
原因)昨日の夕方くらいから急に痛み出した(外傷の既往なし)
症状)MP関節に圧痛+++(母指球にも圧痛++)
   腫れ++
   熱感+
   とにかく触ったり動かしたりが痛い+++

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腱鞘炎の本当の治し方

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今回は腱鞘炎に関してお伝えしていきます。

腱鞘炎というと「使いすぎ」だから、安静にしてシップを貼る。そして使いすぎている腕の筋肉をほぐす。

これが王道の治療法です。

ですがこれでは一向に良くなりません。

なぜか??

それは狙う筋肉を間違っているからです。

そしてストレッチよりも大切な考え方が抜け落ちているからです。

今回は腱鞘炎の本当の治療方法について詳しくお伝えしていきます。

【カタカナで「アオキユウジ」YouTube動画配信中
https://www.youtube.com/channel/UCX8WT0Z6Ypl-eaK4sVTyuMw/videos?view_as=subscriber

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足の指が痛い18(基節骨骨折)

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53歳男性 溶接

主訴)左足背が痛い
原因)重い鉄が落ちてきた
症状)母趾・2趾基節骨圧痛+++
   母趾・2趾MP関節に圧痛+++
   腫れ+++
   内出血+++
   荷重痛+++

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