30歳男性 会社員
主訴)右の手首が痛い
原因)3日前に重い冊子を掴んで移動させる仕事を繰り返した後から痛み出現
症状)圧痛+++
腫れ+++
熱感・発赤+++
掌屈で激痛

あなたの診断は?
続きを読む42歳男性 会社員
主訴)右の親指の母指球付近が痛い
原因)昨日の夕方くらいから急に痛み出した(外傷の既往なし)
症状)MP関節に圧痛+++(母指球にも圧痛++)
腫れ++
熱感+
とにかく触ったり動かしたりが痛い+++
あなたの診断は?
続きを読む今回は腱鞘炎に関してお伝えしていきます。
腱鞘炎というと「使いすぎ」だから、安静にしてシップを貼る。そして使いすぎている腕の筋肉をほぐす。
これが王道の治療法です。
ですがこれでは一向に良くなりません。
なぜか??
それは狙う筋肉を間違っているからです。
そしてストレッチよりも大切な考え方が抜け落ちているからです。
今回は腱鞘炎の本当の治療方法について詳しくお伝えしていきます。
【カタカナで「アオキユウジ」でYouTube動画配信中】
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