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12歳男性　小学生

主訴）右手首が痛い
原因）サッカー中に思い切り手をついて転んだ
症状）三角巾で吊られて来院
　　　少し動かそうとするだけで痛み＋＋＋
　　　手首が若干変形している
　　　橈骨遠位端の圧痛＋＋＋
　　　腫れ＋

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14歳男性　中学生

主訴）左手首が痛い
原因）サッカー中に肘と前腕をついて転んだ
症状）橈骨遠位端に圧痛＋＋
　　　腫れ＋
　　　本人的にはそれほど痛そうにしていない

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30歳男性　会社員

主訴）右の手首が痛い
原因）３日前に重い冊子を掴んで移動させる仕事を繰り返した後から痛み出現
症状）圧痛＋＋＋
　　　腫れ＋＋＋
　　　熱感・発赤＋＋＋
　　　掌屈で激痛

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今回は腱鞘炎に関してお伝えしていきます。

腱鞘炎というと「使いすぎ」だから、安静にしてシップを貼る。そして使いすぎている腕の筋肉をほぐす。

これが王道の治療法です。

ですがこれでは一向に良くなりません。

なぜか？？

それは狙う筋肉を間違っているからです。

そしてストレッチよりも大切な考え方が抜け落ちているからです。

今回は腱鞘炎の本当の治療方法について詳しくお伝えしていきます。

【カタカナで「アオキユウジ」でYouTube動画配信中】
https://www.youtube.com/channel/UCX8WT0Z6Ypl-eaK4sVTyuMw/videos?view_as=subscriber

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77歳女性清掃業

主訴）左手首が痛い
原因）今朝手をついて転んだ
症状）橈骨遠位端に圧痛＋＋
　　　母指CM関節付近に腫れ＋＋
　　　手首の屈伸で痛み＋
　　　スナッフボックス圧痛−
　　　橈骨頭圧痛−

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24歳女性　会社員

主訴）右手首が痛い。
原因）２日前から徐々に痛み出した。
症状）尺骨茎状突起周辺に圧痛＋＋＋
　　　腫れ・熱感＋＋
　　　発赤＋
　　　回内外ほぼ不能
　　　掌背屈はかろうじてできる程度
　　　安静時痛＋

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33歳女性　会社員

主訴）左の手首が痛い。
原因）バスに乗ろうと急いで走り出して、転倒した。
症状）左手首が棒のように全体的に腫れている。
　　　舟状骨に圧痛＋＋＋
　　　リスター結節に圧痛＋
　　　屈伸痛＋回旋痛＋＋

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76歳男性　無職

主訴）左手首が痛い
原因）１週間前に自転車で転倒して手をついて転んだ。
症状）橈骨背側に圧痛＋＋
　　　舟状骨スナッフボックス圧痛＋＋
　　　手首から指先にかけて腫れ・内出血＋＋＋
　　　手首の屈曲・背屈で痛み＋＋＋

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65歳女性　親の介護

主訴）右の手首が痛い。手首に膨らみがある
原因）手をついて転倒。
症状）手首の背側に腫れ＋＋
　　　橈骨遠位端に圧痛＋＋
　　　熱感＋
　　　手首を動かすと全て痛がるが、最も痛がるのは伸展

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38歳女性。会社員。

主訴）左肘が完全屈曲・伸展ができなくなった。左手首が痛い。
原因）昨日、スケートをしていて後ろに手をついて転んだ。
症状）左肘の三頭筋付着部・腕橈骨筋周辺に痛み＋
手首の回外時に手首の痛み＋＋
肘周辺になんとなく腫れ＋
圧痛ー

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