71歳女性　主婦

主訴）右の足首が腫れている。
原因）不明。
　　　半年以上前から徐々に腫れてきて最近特に大きくなってきたので来院。
症状）外踝に腫れ＋＋＋
　　　圧痛・熱感・内出血−
　　　可動時痛・歩行時痛なし

あなたの診断は？

痛みは全くありませんでした。

そしてこの外踝の腫れといったら１つしかありません。

足関節の滑液包炎です。

滑液包とは？

調べると、靱帯・筋肉・骨・皮膚・腱などが擦れ合う場所にありお互いの衝撃を吸収する働きがあります。とあります。

具体的には直接的な外力・転倒・正座やあぐらなどの繰り返しなどが原因になる。ともあります。

私の経験では正座をしていることが多いとおっしゃる人がこの症状を発症しているように思います。

今回の場合も特に原因らしいことはありませんでしたが、正座をすることが多いとおっしゃっていました。

治療は基本的には保存療法で安静・冷却・圧迫でいいと思います。痛みを伴うのであれば痛み止め。あとは注射で抜く。などがあります。

今回は痛みもなかったので、安静と冷却をして正座を避けるように指導しました。