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54歳女性　主婦

主訴）右第５趾が痛い
原因）１ヶ月前に重いバインダーを落とした
症状）第５趾に圧痛＋
　　　腫れ・発赤＋＋
　　　屈曲時痛＋
　　　歩行時痛＋

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先日、患者さんと新型コロナウイルスの話になり、免疫力を上げる方法ってないですか？？

と言う質問をいただきました。

そこで季節柄インフルエンザや風邪なども流行っているので今回は「免疫力を高める方法」についてお伝えしていきます。

免疫力を高める方法は食べ物や運動や睡眠など色々言われていますが、今回はまとめてお話ししていきます。

科学的に実証されていることだけをまとめたのでぜひ実行してみてください。

https://www.youtube.com/watch?v=_iZe-239CZA&t=152s

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89歳女性

主訴）左足首が痛い
原因）２日前につまずいて転倒した（救急で他院にてシーネ固定して来院）
症状）腓骨下端に圧痛＋（それほど強くない）
　　　足背全体に腫れ・むくみ＋＋＋
　　　内反時痛＋＋
　　　車椅子で来院

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72歳男性　無職

主訴）右第５指が痛い
原因）１０日前に転んで手をついて受傷
症状）基節骨に圧痛＋＋
　　　腫れ＋＋＋
　　　内出血＋
　　　屈曲５度くらいで痛み＋＋＋

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54歳女性主婦

主訴）右足首・足背が痛い
原因）昨夜、正座をして足が痺れてしまい立ち上がるときにふらついて転倒。
症状）足首から足背に腫れ＋＋＋
　　　リスフラン関節に圧痛＋＋
　　　リスフラン関節の回内痛＋＋＋（足首の回内は問題なし）
　　　歩行時痛＋＋

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23歳男性学生

主訴）右足の小指が痛い
原因）昨日、ラグビー中に踏まれた。
症状）末節骨に圧痛少し（かなり強く押すと痛み＋＋）
　　　IP関節の屈曲で少しの痛み
　　　内出血＋
　　　歩行時痛なし。

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26歳男性会社員

主訴）右肘が痛い
原因）昨日の午後にバイクに乗っていて自転車を避けようとして両手をついて転倒。
症状）右肘全体の腫れ＋＋
　　　とにかく動かすと痛い（特に回外で痛み＋＋＋）
　　　はっきりとした圧痛なし（上腕骨・頭骨頭）
　　　屈曲45度制限・伸展150度制限
　　　受傷直後は痛みはそれほどなかった（今日になって痛み↑↑）

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54歳女性　会社員

主訴）右足首が痛い
原因）３日前に寝ぼけていて椅子から落ちた
症状）第５中足骨に圧痛＋＋
　　　二分靭帯に圧痛＋＋
　　　腓骨下端・前距腓靭帯の圧痛なし
　　　足首から足背の腫れ＋＋
　　　内反制限＋＋
　　　荷重で痛み＋＋
　　　跛行＋

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51歳女性会社員

主訴）手の親指が痛くて腫れている
原因）１週間前から少しずつ痛み出して３日前から腫れてきた
症状）拇指CM関節に圧痛＋＋
　　　拇指CM関節に腫れ＋＋熱感＋＋
　　　屈曲時痛＋

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72歳女性主婦

主訴）右の足背・足底が痛い
原因）昨日の夜につま先が引っかかるよう前のめりにつまずいた。
症状）第２３４中足骨に圧痛＋＋
　　　足背の腫れ＋＋内出血＋＋
　　　MP関節の屈曲で痛み＋＋
　　　患部が床につくと痛みあるため踵をついて歩行している

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