私の花粉症の治し方(ファスティング)④

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今年も3月になり、2016・2017年に引き続き私の身体で人体実験やってみました。

そうです。花粉症と便秘(腸)の関係についてです。

2016年は便秘を改善すれば花粉症の症状が軽くなる。
2017年は食事の量を減らすと花粉症の症状が軽くなる。

ということが分かったので今回は、その究極の方法といえる

花粉症と断食(ファスティング)についての実験です。

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私の花粉症の治し方(スイマグ)②

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前回の花粉症の話で出てきたスイマグについての補足です。

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私の花粉症の治し方(便秘)①

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私事ですが、
20歳で花粉症になり、
あれから20年。。

春の3・4月は「薬を飲んで耐えるとき」という認識で過ごしてきました。

が、昨年あることに気づいてしまいました。。

キーワードは「腸」です。

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